A SETTEMBRE INIZIANO
I NUOVI CORSI

A GENNAIO RIPRENDONO
LE LEZIONI

A SETTEMBRE INIZIANO
I NUOVI CORSI

A GENNAIO RIPRENDONO
LE LEZIONI

Possiamo immaginare
la pratica classica dello yoga
come un
“accordatore della persona”.

Le posture,
la respirazione,
il rilassamento
e la meditazione:

rilassano il corpo,
calmano la mente,
ricaricano l’energia
e risvegliano l’attenzione.

Questa pratica ci permette di
vivere le nostre giornate
in condizione ottimale!

Possiamo immaginare
la pratica classica
dello yoga
come un accordatore della persona.

Le posture,
la respirazione,
il rilassamento
e la meditazione:

rilassano il corpo, calmano la mente,
ricaricano l’energia e risvegliano l’attenzione.

Questa pratica ci permette di vivere le nostre giornate in condizione ottimale.

Ognuno di noi aspira a vivere la sua vita all’insegna del benessere.

Per ottenere questo risultato abbiamo bisogno di uno strumento completo
che ci permetta di mantenere in equilibrio il nostro corpo e la nostra mente.

Uno strumento che ci consenta di avere più energia e che sia in grado di renderci più consapevoli e presenti nelle esperienze quotidiane.

LO YOGA

Lo yoga è una pratica che soddisfa tutte queste nostre importanti aspirazioni.
È strumento concreto che in modo rapido ed efficace attiva un profondo miglioramento del nostro benessere personale.

Le posture rendono il corpo più tonico e flessibile ed attivano l’energia vitale.
Il rilassamento ci permette di sciogliere tutte le tensioni accumulate.

Gli esercizi di respirazione ci aiutano a respirare in modo più corretto ed efficace e a calmare e liberare la nostra mente.

La meditazione ci aiuta a conquistare uno stato interiore più equilibrato e ad essere più consapevoli di noi stessi.

Lo yoga è un percorso completo, attraverso il quale, possiamo elevare la qualità di tutta la nostra vita.

L’equilibrio personale che conquistiamo ci permette di interagire in modo più equilibrato e produttivo con gli altri e con la vita.

Ognuno di noi può aumentare il suo equilibrio, il suo benessere e la conoscenza che ha di se stesso attraverso la pratica di questo potente strumento.

Ognuno di noi aspira a vivere la vita all’insegna del benessere.

Per ottenere questo risultato abbiamo bisogno di uno strumento completo che ci permetta di mantenere in equilibrio il nostro corpo e la nostra mente.

Uno strumento che ci consenta di avere più energia e che sia in grado di renderci più consapevoli e presenti nelle esperienze quotidiane.

LO YOGA

Lo yoga è una pratica che soddisfa tutte queste nostre importanti aspirazioni. È uno strumento concreto che in modo rapido ed efficace attiva un profondo miglioramento del nostro benessere personale.

Le posture rendono il corpo più tonico e flessibile ed attivano l’energia vitale.

Il rilassamento ci permette di sciogliere tutte le tensioni accumulate.

Gli esercizi di respirazione ci aiutano a respirare in modo più corretto ed efficace e a calmare e liberare la nostra mente.

La meditazione ci aiuta a conquistare uno stato interiore più equilibrato e ad essere più consapevoli di noi stessi.

Lo yoga è un percorso completo, attraverso il quale, possiamo elevare la qualità di tutta la nostra vita.

L’equilibrio personale che conquistiamo ci permette di interagire in modo più equilibrato e produttivo con gli altri e con la vita.

Ognuno di noi può aumentare il suo equilibrio, il suo benessere e la conoscenza che ha di se stesso attraverso la pratica di questo potente strumento.

OBIETTIVI DEL CORSO
Riportare il benessere nel corpo
Calmare e rasserenare la mente
Aumentare l’energia vitale
Conoscere se stessi interiormente
Migliorare le relazioni con gli altri
Vivere con un maggior equilibrio

OBIETTIVI DEL CORSO

Riportare il benessere nel corpo

Calmare e rasserenare la mente

Aumentare l’energia vitale

Conoscere se stessi interiormente

Migliorare le relazioni con gli altri

Vivere con un maggior equilibrio

Potrai scoprire
le potenzialità e
i benefici dello yoga

partecipando ad
una lezione gratuita!

Potrai scoprire le potenzialità e i benefici dello yoga

partecipando ad una lezione di prova gratuita!

Benefici fisici
Riequilibrio generale
Benessere esteso
Senso di rigenerazione
Rilassamento profondo
Equilibrio vertebrale
Elasticità e tonicità
Energia vitale

Benefici interiori
Calma
Serenità
Consapevolezza
Entusiasmo
Gioia di vivere
Stabilità

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