Abilità & Progetti
è un percorso moderno
che ci permette di sviluppare
le abilità di interazione
con gli altri e con la vita.
Le abilità studiate
ci consentono di
gettare le fondamenta
per la nostra
realizzazione personale.
Abilità & Progetti
è un percorso moderno
che ci permette di
sviluppare le abilità di
interazione con gli altri
e con la vita.
Le abilità studiate
ci consentono di
gettare le fondamenta
per la nostra
realizzazione personale.
Lo yoga è un’attività destinata a svilupparsi costantemente perché il progresso è insito nella natura dell’uomo.
Quando si parla di yoga spesso lo si riconduce alla pratica fisica, ma questa in realtà ne rappresenta solo una piccola parte, in quanto è una disciplina che considera tutte le aree della nostra esistenza:
• il nostro corpo
• la nostra mente
• noi come individui consapevoli
• le altre persone
• l’ambiente che ci circonda
Lo yoga ci permette di ottenere un benessere stabile perché porta l’equilibrio in tutte queste aree.
La ricerca effettuata nell’ultimo secolo ha dedicato una maggiore attenzione all’ambito delle abilità di interazione con gli altri e con la vita, di conseguenza ha portato ad uno sviluppo più ampio e completo di questa disciplina.
Abilità & Progetti
Il percorso di studio Abilità & Progetti è uno dei frutti della ricerca umana che, partendo dai principi universali dello yoga, ha portato ad una conoscenza più completa delle abilità umane.
IL PRIMO OBIETTIVO
Migliorare la comunicazione.
La comunicazione è un aspetto fondamentale della nostra vita, perché è lo strumento che utilizziamo principalmente per interagire con gli altri.
Quando la comunicazione con gli altri è scorretta, produce: tensioni, conflitti e blocchi. Quando è corretta, genera: armonia, collaborazione e serenità.
Migliorare la propria comunicazione è il trampolino di lancio verso una vita più semplice e soddisfacente.
IL SECONDO OBIETTIVO
Migliorare il flusso dello scambio di aiuto tra le persone.
Credenze e punti di vista obsoleti, sia culturali che personali, sono a volte dei punti di partenza che limitano l’interazione e la collaborazione con gli altri, abbattendone le potenzialità.
Cimentarsi con questa parte è molto utile perché ci permette di chiarire quali sono i principi e le abilità che garantiscono una collaborazione efficace e produttiva con gli altri.
IL TERZO OBIETTIVO
Acquisire la capacità di trasformare i problemi in progetti.
Affrontare la giornata schiacciati dai problemi è un’esperienza pesante e frustrante, mentre farlo con la sensazione di lavorare ad una serie di progetti è un’esperienza costruttiva che ci dona soddisfazione e leggerezza.
Lo studio di questo tema ci insegna a passare dalla prima alla seconda modalità.
IL QUARTO OBIETTIVO
Imparare a dare un ordine, delle priorità e un senso: al nostro tempo, alle nostre azioni e alla nostra vita.
Avviamo il miglioramento, rendendolo equilibrato e completo in tutte le aree della nostra vita. Invece di procedere a caso, diventiamo consapevoli e precisi verso la realizzazione dei nostri bisogni, desideri e fini personali.
METRODO DI LAVORO
Il metodo di lavoro è efficace.
Le lezioni trasmettono delle conoscenze inedite tramite concetti semplici e comprensibili.
Gli esercizi di comunicazione sviluppano le abilità e traducono la teoria in pratica.
Ogni partecipante è seguito individualmente.
Ad ogni lezione si completa un progetto individuale per realizzare concretamente le proprie ispirazioni rispetto ai temi studiati.
Lo yoga è un’attività destinata a svilupparsi costantemente perché il progresso è insito nella natura dell’uomo.
Quando si parla di yoga spesso lo si riconduce alla pratica fisica, ma questa in realtà ne rappresenta solo una piccola parte, in quanto è una disciplina che considera tutte le aree della nostra esistenza:
• il nostro corpo
• la nostra mente
• noi come individui consapevoli
• le altre persone
• l’ambiente che ci circonda
Lo yoga ci permette di ottenere un benessere stabile perché porta l’equilibrio in tutte queste aree.
La ricerca effettuata nell’ultimo secolo ha dedicato una maggiore attenzione all’ambito delle abilità di interazione con gli altri e con la vita, di conseguenza ha portato ad uno sviluppo più ampio e completo di questa disciplina.
Abilità & Progetti
Il percorso di studio
Abilità & Progetti è uno dei frutti della ricerca umana che, partendo dai principi universali dello yoga, ha portato ad una conoscenza più completa delle abilità umane.
IL PRIMO OBIETTIVO
Migliorare la comunicazione.
La comunicazione è un aspetto fondamentale della nostra vita, perché è lo strumento che utilizziamo principalmente per interagire con gli altri.
Quando la comunicazione con gli altri è scorretta, produce: tensioni, conflitti e blocchi. Quando è corretta, genera: armonia, collaborazione e serenità.
Migliorare la propria comunicazione è il trampolino di lancio verso una vita più semplice e soddisfacente.
IL SECONDO OBIETTIVO
Migliorare il flusso dello scambio di aiuto tra le persone.
Credenze e punti di vista obsoleti, sia culturali che personali, sono a volte dei punti di partenza che limitano l’interazione e la collaborazione con gli altri, abbattendone le potenzialità.
Cimentarsi con questa parte è molto utile perché ci permette di chiarire quali sono i principi e le abilità che garantiscono una collaborazione efficace e produttiva con gli altri.
IL TERZO OBIETTIVO
Acquisire la capacità di trasformare i problemi in progetti.
Affrontare la giornata schiacciati dai problemi è un’esperienza pesante e frustrante, mentre farlo con la sensazione di lavorare ad una serie di progetti è un’esperienza costruttiva che ci dona soddisfazione e leggerezza.
Lo studio di questo tema ci insegna a passare dalla prima alla seconda modalità.
IL QUARTO OBIETTIVO
Imparare a dare un ordine, delle priorità e un senso: al nostro tempo, alle nostre azioni e alla nostra vita.
Avviamo il miglioramento, rendendolo equilibrato e completo in tutte le aree della nostra vita. Invece di procedere a caso, diventiamo consapevoli e precisi verso la realizzazione dei nostri bisogni, desideri e fini personali.
METODO DI LAVORO
Il metodo di lavoro è efficace.
Le lezioni trasmettono delle conoscenze inedite tramite concetti semplici e comprensibili.
Gli esercizi di comunicazione sviluppano le abilità e traducono la teoria in pratica.
Ogni partecipante è seguito individualmente.
Ad ogni lezione si completa un progetto individuale per realizzare concretamente le proprie ispirazioni rispetto ai temi studiati.
OBIETTIVI DEL CORSO
Migliorare la comunicazione
Potenziare lo scambio dell’aiuto
Superare e prevenire i problemi
Dare un ordine e un senso alla vita
OBIETTIVI DEL CORSO
Migliorare la comunicazione
Potenziare lo scambio dell’aiuto
Superare e prevenire i problemi
Dare un ordine e un senso alla vita
MAESTRIA NELLA COMUNICAZIONE
Questo gruppo di lezioni ci insegna le abilità necessarie per:
• ottenere la comprensione quando comunichiamo con gli altri
• superare le difficoltà che abbiamo con gli altri
• attivare una crescita personale tramite una comunicazione corretta
Impareremo come raggiungere la comprensione con gli altri anche quando le rispettive posizioni sono diverse.
Tanto quanto aumenta la nostra capacità di comunicare, tanto più intensi sono i nostri processi di crescita e tanto più completi sono i successi nella nostra vita.
Impareremo a usare la comunicazione in modo più complesso, etico e produttivo, per arrivare agli obiettivi desiderati.
Acquisire la maestria della comunicazione allarga il nostro orizzonte esistenziale: ci aiuta a progredire nella vita, ci consente di concepire traguardi più grandi e di cimentarci con tutte le nostre forze a raggiungerli.
Cercare, avviare e conseguire il miglioramento della comunicazione è un processo che ci impegna e che non avviene casualmente, è piuttosto una sequenza di passi da compiere con consapevolezza, costanza e precisione. Impareremo come affrontare questo processo con successo.
Il miglioramento della nostra comunicazione accelererà e faciliterà lo svolgimento dei nostri progetti perché porterà ad un netto miglioramento della nostra interazione con gli altri.
DARE E RICEVERE AIUTO
Questo gruppo di lezioni ci insegna le abilità necessarie per:
• dare aiuto agli altri attraverso l’espressione delle nostre potenzialità
• ricevere aiuto dagli altri attraverso l’espressione delle loro potenzialità
• instaurare un’autentica e leale collaborazione con gli altri
• mettere in collegamento chi ha bisogno di aiuto con chi può aiutare
Ognuno di noi può aiutare gli altri perché ha delle abilità. Ognuno di noi può ricevere aiuto dagli altri perché loro stessi hanno delle abilità. Il riconoscimento dell’aiuto come espressione delle abilità personali mette in luce la sua natura gioiosa e creativa.
Dare e ricevere aiuto è uno scambio preziosissimo che ci permette di accedere a risorse che diversamente rimarrebbero fuori portata. Un’autentica e leale collaborazione fa emergere nuove energie ed opportunità.
Dare e ricevere aiuto sono delle abilità di relazione complesse e raffinate che di rado sono applicate con esattezza e con consapevolezza del loro effettivo potenziale.
Quando diamo aiuto si risveglia in noi un senso di fierezza. Quando riceviamo aiuto sentiamo gratitudine. Quando stimoliamo gli altri ad aiutarsi a vicenda sentiamo merito.
Lo scambio del dare e ricevere aiuto crea un collegamento intimo e genuino tra gli individui. Dare e ricevere aiuto è la chiave che apre la porta a molte più opportunità nella vita.
TRASFORMARE I PROBLEMI IN PROGETTI
Questo gruppo di lezioni ci insegna a:
• riconoscere la natura delle difficoltà
• sviluppare le abilità umane in grado di superarle
• intraprendere una vita di progetti
È decisivo comprendere la natura dei problemi e le corrette strategie per risolverli, affinché non si ripetano più in futuro.
Il problema è come una formula matematica: custodisce al suo interno una struttura e una logica.
Se capiamo l’origine dei problemi, sappiamo risolverli e prevenirli.
La conseguenza di tutto ciò è l’abbandono di una vita di problemi, per una ricca di progetti da realizzare.
Qual è la differenza tra false e vere soluzioni?
Le prime sono delle scorciatoie convenienti, che eludono lo sforzo necessario a risolvere il problema ma che non ci fanno nemmeno avere i benefici del risultato.
Le seconde sono impegnative e a volte devono essere affrontate con coraggio, però rimuovono l’ostacolo, ci arricchiscono, sviluppano la nostra intelligenza, rafforzano le nostre relazioni e, soprattutto, ci regalando inattese soddisfazioni.
Ogni volta che una persona decide, sceglie la realtà alla quale dare la vittoria: quando un professionista decide di essere onesto, attribuisce la vittoria all’onestà; quando un amico sceglie di essere leale, dà la vittoria alla lealtà.
Dal momento che costantemente dobbiamo prendere posizione sulle cose e decidere ma nessuno ci ha insegnato come farlo, è vantaggioso per noi se impariamo questa abilità: saper assegnare la priorità a un elemento, saper concentrare l’attenzione su di esso ed essere capaci di guidare le nostre esperienze verso i fini della nostra vita.
ORDINARE LA VITA
Questo gruppo di lezioni ci insegna a:
• esaminare i fondamenti dell’esistenza
• maturare una chiarezza personale
• creare un ordine nella nostra realtà
• essere certi sulle azioni da compiere
• essere determinati
C’è una relazione tra noi stessi e le nostre esperienze: da un lato veniamo influenzati dagli eventi che sperimentiamo, mentre dall’altro noi stessi possiamo influenzare tali eventi in base alle nostre abilità.
Per sviluppare le nostre abilità e crescere in modo completo ed equilibrato, possiamo adottare una mappa di riferimento che suddivide la vita in 5 categorie – il corpo, la mente, la consapevolezza, le relazioni e l’ambiente – ciascuna dotata di proprie caratteristiche e principi di funzionamento.
Noi cresciamo ogni volta che conosciamo di più una categoria e ne eleviamo la condizione.
Ogni individuo può scegliere in modo consapevole un paradigma che dia una direzione e un significato alla sua esistenza.
La realtà ci offre un insieme di ingredienti e di opportunità: sta a noi scoprire la ricetta giusta, quella che darà alle nostre esperienze il sapore che ci esprime.
Concepire una nostra teoria di vita significa dare alla nostra esistenza la forma che più ci rispecchia. Con le nostre scelte e con le nostre azioni modelliamo e determiniamo la realtà della nostra vita.
MAESTRIA NELLA COMUNICAZIONE
Questo gruppo di lezioni insegna le abilità necessarie per:
• ottenere la comprensione quando comunichiamo con gli altri
• superare le difficoltà che abbiamo con gli altri
• attivare una crescita personale tramite una comunicazione corretta
Impareremo come raggiungere la comprensione con gli altri anche quando le rispettive posizioni sono diverse.
Tanto quanto aumenta la nostra capacità di comunicare, tanto più intensi sono i nostri processi di crescita e tanto più completi sono i successi nella nostra vita.
Impareremo a usare la comunicazione in modo più complesso, etico e produttivo, per arrivare agli obiettivi desiderati.
Acquisire la maestria della comunicazione allarga il nostro orizzonte esistenziale: ci aiuta a progredire nella vita, ci consente di concepire traguardi più grandi e di cimentarci con tutte le nostre forze a raggiungerli.
Cercare, avviare e conseguire il miglioramento della comunicazione è un processo che ci impegna e che non avviene casualmente, è piuttosto una sequenza di passi da compiere con consapevolezza, costanza e precisione. Impareremo come affrontare questo processo con successo.
Il miglioramento della nostra comunicazione accelererà e faciliterà lo svolgimento dei nostri progetti perché porterà ad un netto miglioramento della nostra interazione con gli altri.
DARE E RICEVERE AIUTO
Questo gruppo di lezioni insegna le abilità necessarie per:
• dare aiuto agli altri attraverso l’espressione delle nostre potenzialità
• ricevere aiuto dagli altri attraverso l’espressione delle loro potenzialità
• instaurare un’autentica e leale collaborazione con gli altri
• mettere in collegamento chi ha bisogno di aiuto con chi può aiutare
Ognuno di noi può aiutare gli altri perché ha delle abilità. Ognuno di noi può ricevere aiuto dagli altri perché loro stessi hanno delle abilità. Il riconoscimento dell’aiuto come espressione delle abilità personali mette in luce la sua natura gioiosa e creativa.
Dare e ricevere aiuto è uno scambio preziosissimo che ci permette di accedere a risorse che diversamente rimarrebbero fuori portata. Un’autentica e leale collaborazione fa emergere nuove energie ed opportunità.
Dare e ricevere aiuto sono delle abilità di relazione complesse e raffinate che di rado sono applicate con esattezza e con consapevolezza del loro effettivo potenziale.
Quando diamo aiuto si risveglia in noi un senso di fierezza. Quando riceviamo aiuto sentiamo gratitudine. Quando stimoliamo gli altri ad aiutarsi a vicenda sentiamo merito.
Lo scambio del dare e ricevere aiuto crea un collegamento intimo e genuino tra gli individui. Dare e ricevere aiuto è la chiave che apre la porta a molte più opportunità nella vita.
TRASFORMARE I PROBLEMI IN PROGETTI
Questo gruppo di lezioni insegna a:
• riconoscere la natura delle difficoltà
• sviluppare le abilità umane in grado di superarle
• intraprendere una vita di progetti
È decisivo comprendere la natura dei problemi e le corrette strategie per risolverli, affinché non si ripetano più in futuro.
Il problema è come una formula matematica: custodisce al suo interno una struttura e una logica.
Se capiamo l’origine dei problemi, sappiamo risolverli e prevenirli.
La conseguenza di tutto ciò è l’abbandono di una vita di problemi, per una ricca di progetti da realizzare.
Qual è la differenza tra false e vere soluzioni?
Le prime sono delle scorciatoie convenienti, che eludono lo sforzo necessario a risolvere il problema ma che non ci fanno nemmeno avere i benefici del risultato.
Le seconde sono impegnative e a volte devono essere affrontate con coraggio, però rimuovono l’ostacolo, ci arricchiscono, sviluppano la nostra intelligenza, rafforzano le nostre relazioni e, soprattutto, ci regalando inattese soddisfazioni.
Ogni volta che una persona decide, sceglie la realtà alla quale dare la vittoria: quando un professionista decide di essere onesto, attribuisce la vittoria all’onestà; quando un amico sceglie di essere leale, dà la vittoria alla lealtà.
Dal momento che costantemente dobbiamo prendere posizione sulle cose e decidere ma nessuno ci ha insegnato come farlo, è vantaggioso per noi se impariamo questa abilità: saper assegnare la priorità a un elemento, saper concentrare l’attenzione su di esso ed essere capaci di guidare le nostre esperienze verso i fini della nostra vita.
ORDINARE LA VITA
Questo gruppo di lezioni insegna a:
• esaminare i fondamenti dell’esistenza
• maturare una chiarezza personale
• creare un ordine nella nostra realtà
• essere certi sulle azioni da compiere
• essere determinati
C’è una relazione tra noi stessi e le nostre esperienze: da un lato veniamo influenzati dagli eventi che sperimentiamo, mentre dall’altro noi stessi possiamo influenzare tali eventi in base alle nostre abilità.
Per sviluppare le nostre abilità e crescere in modo completo ed equilibrato, possiamo adottare una mappa di riferimento che suddivide la vita in 5 categorie – il corpo, la mente, la consapevolezza, le relazioni e l’ambiente – ciascuna dotata di proprie caratteristiche e principi di funzionamento.
Noi cresciamo ogni volta che conosciamo di più una categoria e ne eleviamo la condizione.
Ogni individuo può scegliere in modo consapevole un paradigma che dia una direzione e un significato alla sua esistenza.
La realtà ci offre un insieme di ingredienti e di opportunità: sta a noi scoprire la ricetta giusta, quella che darà alle nostre esperienze il sapore che ci esprime.
Concepire una nostra teoria di vita significa dare alla nostra esistenza la forma che più ci rispecchia. Con le nostre scelte e con le nostre azioni modelliamo e determiniamo la realtà della nostra vita.
Potrai conoscere il corso
Abilità & Progetti
in modo ancora più approfondito
partecipando alla
lezione introduttiva gratuita.
CARATTERISTICHE
Un metodo di lavoro efficace
Nozioni e concetti chiari
Esercizi di comunicazione
Supporto nell’apprendimento
Stesura di un progetto personale
Potrai conoscere il
corso Abilità & Progetti
in modo ancora
più approfondito
partecipando alla lezione introduttiva gratuita.
CARATTERISTICHE
Un metodo di lavoro efficace
Nozioni e concetti chiari
Esercizi di comunicazione
Supporto nell’apprendimento
Stesura di un progetto personale